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viernes, 6 de noviembre de 2015

Mamá, estoy aqui.



Cuantas veces hablamos de nuestras preocupaciones, frustraciones, temores enfrente de nuestros hijos aunque no sea directamente?  Ellos pueden estar ahí ocupados jugando o haciendo tal o cual cosa, y nosotros hablamos como si no escucharan. Pero ellos están ahí, oyen, entienden, sienten y captan todo lo que sale de tu boca y hasta lo que no sale con tu lenguaje corporal. Puedes pensar que ellos están en lo suyo, pero no es así, son sensibles y muy receptivos sobre todo a nosotros: Sus padres.

Es común que te pregunten cómo va tu hijo(a) y tu digas, pues ahí la lleva, o te sinceras y dices lo que es, te sueltas a decir batalla con esto, no puede con tal, no ha avanzado mucho, va muy lento, no puede con la tarea…y dejas salir todo lo que “está mal” y puedes hacerlo, siempre y cuando ellos no estén presentes. Ni siquiera estando dormidos porque el subconsciente no duerme. Ellos captan todo y toda esa negatividad no les ayuda. Qué tal si cambiamos el chip y cuando estén presenten decimos que van muy bien, que han mejorado mucho, que cada día son mejores…ese mensaje le llegara a su ser y trabajará en él para bien. Las palabras tienen fuerza.

Por otro lado, si lo que escucho es a mis padres diciendo que no ven los avances esperados, que estoy igual que hace años, que tenemos que “recortar” gastos para pagar mis terapias, mi escuela, que no podemos tomar vacaciones porque hay que cubrir mis suplementos, pagar consultas médica… Todo esto aunado a las caras de desilusión cuando me equivoco, a las caras de angustia cuando otros ven algo que hago y que no debería, a las caras largas cuando no logro hacer lo que me piden. Es mucho con que lidiar siendo solo un niño. Son muchas cargas a cuestas de sus pequeños hombros. Recordemos que son niños, su tarea es jugar y ser felices. Empecemos a crearles un ambiente propicio para que sean emocionalmente sanos.

Muchas veces estamos más que listos para corregir, para decir esto no es así, no hagas esto o aquello, pero que tan seguido aplaudimos, elogiamos, cuando hacen algo bien, por más pequeño que sea. Cuantas veces les decimos eres un niño tan inteligente, tan amoroso, tan obediente?  Hay que empezar a decirlo a diario, cuantas veces podamos, no nos cuesta nada.

A lo mejor no puedo cambiar lo que otros le digan o los ojos con los que lo vean, pero si puedo cambiar lo que está en su ambiente inmediato, al estar con nosotros solo estará rodeado de palabras positivas, que hagan que el mismo crea en el, tal vez ya perdí tiempo, pero nunca es tarde para empezar… será difícil? No lo sé, pero voy a intentarlo. Tendrá resultados positivos en él? Me conformo con que no “crea” que no puede o que es menos.

Es muy fácil confundir un “lenguaje pobre” con incapacidad intelectual, pero debo recordarme diariamente que él  me entiende y capta lo que pasa a su alrededor aunque parezca que no esté prestando atención, aunque parezca que no le importa, aunque parezca ausente…la realidad es que el está ahí escuchando, percibiendo y sintiendo todo, y sin poder expresar lo que siente. Todas esas emociones “encapsuladas” en sí mismo, sin poderlas soltar, haciéndole daño silenciosamente. Formando un concepto erróneo de sí mismo. Estamos por un lado cortándole sus alas y por el otro forzándolo a volar.

Muchas veces subestimamos la fuerza de las palabras, y sobre todo su efecto. Las palabras hieren, las palabras forman, las palabras destruyen, las palabras construyen.

En mi casa colgaré esta frase como recordatorio “Si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada”. Tendrá un significado personal, me recordará diariamente que mis palabras deberán ser para construir puentes para acercarme más a mi familia, para construir lazos de confianza y seguridad, para construir inteligencia emocional, para construir un futuro mejor para todos, pero sobre todo para mis pequeños. Quiero que ellos tengan unas alas fuertes, grandes, y funcionales para lograr grandes cosas. No seré yo quien se las corte…

Si alguien me lee y tiene a su alrededor a algún niño con alguna “debilidad”, aquí hay un mensaje que puede servirles, traten de no enfocarse en “lo diferente” y si ya lo notaron, y tienen alguna pregunta o interés en el tema, hablen con los padres en ausencia del niño.  Traten de ver las virtudes y aquí si hablen sobre ellas enfrente de quien sea. No solo señalen los errores, también aplaudan los aciertos, no hablen de “la enfermedad o la condición”, borren ese vocabulario frente a los pequeños, no creo necesario hacerlos sentir diferentes o ponerles una etiqueta. Son niños y punto y su nombre no es “autista”, “Down”, “fulanito con déficit de atención”…

Si hay un diagnostico es para dar un tratamiento, para valorar, para de alguna manera “medir” y entender la situación en la que el niño se encuentra, sobre todo para los doctores, padres, terapeutas, y familiares. Pero al niño en sí, colgarle una etiqueta que lo señale como menos capaz o menos funcional de que le servirá? Cada quien es libre de manejar su situación como le parezca, pero en mi caso me reservo el diagnóstico y todo lo relativo a su condición para mi, los doctores, terapeutas y quien considere que vaya a ser de ayuda.

Por ahora, mis hijos solo necesitan saber que son muy inteligentes, muy capaces, y que los amamos con todo nuestro corazón y que siempre estaremos para ellos cuando lo necesiten. No es ponerlos en una burbuja, es darles la seguridad para que puedan hacer grandes cosas.



miércoles, 15 de julio de 2015

Guía para reconocer los plásticos más dañinos.


Personalmente evito el plástico tanto como sea posible, sobre todo los que están  en contacto directo con los alimentos. Hay algunos mucho más dañinos para nuestra salud y otros que son más seguros de usar. Vamos a aprender cual es cual y como identificarlos.
Los envases de plástico tienen en la parte de abajo un triangulo con un numero que identifica el tipo de plástico usado para su fabricación.



Veamos los números, las sustancias que liberan y su clasificación en seguro o no seguro de usar.

#1 PET (Polietileno Tereftalato): SE RECOMIENDA USAR SOLO UNA VEZ
Las podemos encontrar en botellas de refrescos, botellas de agua, botellas de aceite de cocina, los expertos difieren en su clasificación de sí es seguro o no, lo recomendable es usarlo una sola vez, porque después empieza a liberar tóxicos y también si alcanza los 18 grados. Por eso es que se debe evitar dejar botellas de agua al sol, o en el carro. Y sobre todo no rellenar las botellas de plástico del tipo #1. Después del primer uso son más peligrosas.

Recomendaciones: Puedes usar termos cuando salgas a la calle de esos que no contienen BPA y así ayudas al medio ambiente al no comprar más botellas plásticas y cuidas tu salud.

#2 HDPE (Polietileno de Alta Densidad): ES DE LOS MENOS PERJUDICIALES.
Es un plástico ligeramente peligroso. Se encuentra en: Algunas bolsas para supermercado, bolsas para congelar, envases para leche, helados, jugos, shampoo, químicos y detergentes, cubetas, tapas, etc. Esto no quiere decir que sea 100% seguro, como quiera libera sustancias estrogénicas que pueden alterar sus hormonas.

# 3 PVC (Policloruro de Vinilo, Vinilo): EVITAR
Se encuentra en: Envases para plomería, tuberías, envases en general, mangueras, suelas para zapatos, cables, correas para reloj, botellas de condimentos, film transparente, anillos de dentición, juguetes, cortinas de baño y los play-mats que podemos tener en casa y que hay en las guarderías, la mayoría son de PVC flexible y muy tóxico.

RIESGOS: Desprenden plomo y ftalatos, entre otras cosas. También pueden emitir gases de productos químicos tóxicos.

Los ftalatos son algunos de los grupos de plásticos que hacen que algunos machos de muchas especies se hagan femeninos. Estas sustancias químicas han dañado el sistema endocrino de la vida silvestre, causado cáncer testicular, deformaciones genitales, bajo conteo de espermas e infertilidad en un número de especies .(Mercola)

#4 LDPE (Polietileno de Baja Densidad): ES DE LOS MENOS PERJUDICIALES.
Plástico ligeramente peligroso, no libera BPA pero podría representar riesgos de filtrar sustancias estrogénicas. Se encuentran en: Las bolsas que ofrecen los supermercados para las frutas y vegetales y otros contenedores de alimentos, película para empaque, bolsas para basura, envases “apachurrables”, envases para laboratorio.

#5 PP (Polipropileno): ES EL MAS SEGURO.
Se encuentra en: Bolsas para frituras, popotes, equipo para jardinería, cajas para alimentos, cintas para empacar, envases para uso veterinario y farmacéutico, tapas de galones, vajillas plásticas...
Como tolera altas temperatura, eso dificulta que filtre sustancias químicas a los alimentos.

#6 PS y PSE (Poliestireno y Poliestireno expandido). EVITAR
Se encuentra en: Cajas para discos compactos, cubiertos de plástico, imitaciones de cristal, juguetes, envases para cosméticos. bandejas de carne, utensilios de espuma como vasos y platos desechables utilizados en fiestas, empaques para proteger mercancía frágil.
Los vasitos para café con el líquido caliente además de bisfenol A, desprenden estireno, un tóxico muy dañino para el organismo. Es mejor usar termos o tazas de otro material para ir por tu café u otras bebidas calientes.

#7: otros (0) : SAN, ABS, PC, NYLON, PMMA, PA, PLA: EVITAR (POR NO SABER LAS TOXINAS QUE LIBERAN)
Se encuentran en: Autopartes, hieleras, piezas para empaques, electrónicos.
Este número se usa para describir los productos hechos de otras resinas de plástico que no fueron mencionados anteriormente, o de una combinación de plásticos. Es difícil saber a ciencia cierta qué tipos de toxinas pudiese estar en los platicos #7, pero es muy probable que contengan BPA o bisfenol-S (BPS) igual de dañina que la anterior.

El BPA y BPS son disruptores endocrinos, lo que significa que imitan o interfieren con las hormonas de su cuerpo y afectan su sistema endocrino. Las glándulas de su sistema endocrino y las hormonas que liberan son instrumentales para regular el humor, crecimiento y desarrollo, función del tejido, metabolismo, así como también la función sexual y procesos reproductivos.(Mercola).

En resumen, solo recuerda que los plásticos más seguros son los números #2, #4 y #5. Otra opción sería los que dicen libres de BPA y BPS. Y los de #1, solo usar y tirar y evitar su exposición al calor.

Ahora hay en el mercado tazas, termos y vasos de todos colores y formas, es mejor tener en casa material plástico seguro y desechar los dañinos para tu salud. Y de preferencia usar otros materiales como el vidrio o acero inoxidable.

Con esta información sería bueno programar una buena limpia de plástico en nuestras casas…te animas?

martes, 16 de junio de 2015

Atacar por varios frentes.



      El autismo es tan desconcertante, tan cambiante, tan individual que la mejor forma de “atacarlo” es por varios frentes, ya que cada niño presenta características especificas en menor o mayor grado, como dicen por ahí: Si conoces a un niño con autismo, conoces SOLO a un niño con autismo. Todos son diferentes, en cuanto a capacidades, a habilidades, a problemas físicos, emocionales, neurológicos, psicológicos…y como hay tanta diversidad, no hay fórmula garantizada que vaya a funcionar a todos por igual, pero, siempre podemos probar. La esperanza es lo último que se pierde. Claro, yo te recomendaría que no pruebes cualquier “producto milagroso” que te vendan nadamas porque sí, eso podría ser peligrosísimo. Hay que investigar antes todo, acerca de las terapias alternativas, acerca de productos y tener amplio criterio. 


      Hay tantas cosas por tratar, (y tristemente tanta gente queriendo hacer negocio con el dolor ajeno) que a veces andas desatada, haciendo estudios, pruebas, exámenes, y gastando un dineral en médicos y sin saber qué camino tomar.


     Sin embargo, hay ciertas cosas que pueden ayudar mucho a mejorar la calidad de vida de nuestros pequeños y no estaría de más enfocarte en ellas, porque de otra manera queremos abarcar mucho y no avanzamos nada y aparte los recursos muchos o pocos que tengamos, se van como agua entre los dedos.


1. Las terapias. Las terapias son indispensables, si queremos ayudarlos cuanto antes empecemos mucho mejor, hay distintos tipos de terapias que les ayudaran, como la Terapia ABA, la conductual, de Integración Sensorial, Ocupacional, etc. En otros aportes hablaremos cuales son cada una de ellas, pero no pierdas tiempo, las terapias aun dadas en casa, ayudan.

2. Dieta libre de gluten, caseína, soya, colorantes, aditivos, saborizantes artificiales. Esta dieta vale la pena intentarla, aunque médicamente no está confirmada aun su efectividad, la comunidad de padres con niños autistas ven mejoría al implementarla, yo una de ellas. Con la dieta, mi hijo mejoró el sueño y se redujeron bastante las estereotipias, mejoró su contacto visual y la atención. Llevar una dieta saludable en lo posible y suplementar en caso de ser necesario, bajo supervisión médica.

3. Tu equipo médico para tratar problemas inherentes al autismo, como problemas gastrointestinales, alergias, problemas respiratorios, inmunes. Como cada niño es diferente, puede haber o no necesidad de tenerlos. Al principio llegamos a ver cerca de 6 doctores de distintas especialidades a la vez, ahora solo llevamos tratamiento con uno, ya superamos muchas debilidades físicas, a veces con el simpe hecho de hacer cambios en la dieta, empiezas a ver mejorías en el humor, el sueño, la atención.

4. Evitar fármacos, siempre tratar de combatir bacterias, virus y hongos con tratamientos naturales en lo posible. Obviamente con criterio, para una emergencia siempre acudir al médico. Hoy día, vemos a un médico homeópata para tratar enfermedades en toda la familia.

5. Crear en lo posible un ambiente libre de tóxicos. Evitar todos esos ingredientes tóxicos en nuestro hogar, principalmente en artículos de limpieza, aseo personal y utensilios de cocina.

     Un camino fácil? Para nada! Pero difícil no significa imposible verdad? En este blog trataré de dar los tips para hacernos la vida más fácil contemplando todos estos aspectos, que si la dieta, que si los suplementos, que si el jabón lavatrastes hecho en casa, que si la terapia tal o cual…en fin vamos a hacer malabares para no descuidar ningún aspecto.

     Y cabe mencionar que (a excepción de las terapias) todo los demás aspectos tratados aquí ayudan a llevar una vida más saludable, menos tóxica y esto es indispensable considerar porque cada vez somos más susceptibles a enfermedades por el deterioro orgánico que sufrimos día a día con todo el estrés, la mala alimentación, la ingesta de medicamentos, la contaminación, etc.

   Vamos a cuidarnos y a cuidar a nuestros hijos por el bien de ellos, de nosotros y sobre todo de las futuras generaciones!

martes, 2 de junio de 2015

Estimulacion temprana en casa... tu decides!

              

           Primeramente no necesitamos gastar un dineral en clases de Estimulación temprana que son actividades que podemos hacer nostras mismas y en la comodidad de nuestras casas. Es cuestión de darnos un tiempito para prepararnos y poner en práctica los juegos, las actividades, canciones, caricias, masajitos y todo para estimular sus sentidos!

            La estimulación temprana primero se daba solo a niños que nacieron con algún tipo de problema físico o alteración en su desarrollo, sea por causa de alguna enfermedad o lesión, desde un enfoque terapéutico. Después hubo un boom en el que se abrieron centros de estimulación temprana gracias a la difusión de las ventajas que tiene el enriquecer las habilidades del niño desde temprana edad (porque siendo pequeños es cuando tienen las mayores conexiones neuronales, bien dicen que son unas “esponjitas”). Y hoy en día se da tanto desde un enfoque terapéutico como de apoyo. Cabe aclarar, que no todo está perdido si ya dejaste pasar uno, dos o tres años, no importa! El cerebro sigue haciendo conexiones neuronales si lo estimulas lo suficiente, a lo mejor se batalla más, pero no es imposible.  Así que nada de que después de los 6, ya el niño aprendió lo que podía aprender. No los limites.
            Cuando mi primer hijo estaba pequeño la estimulación temprana estaba en pleno apogeo, pero las sesiones eran caras y aunque lo platiqué con mi esposo, decidimos no meterlo, lo vimos como un gasto no necesario, quien diría que con el tiempo nos daríamos cuenta el provecho que les hubiéramos sacado! Perdimos tiempo, perdimos conexiones neuronales, perdimos avances o al menos los atrasamos por una mala decisión…En fin, ahora sé que la ET es una inversión en la salud y bienestar de tu hij@ y no un “gasto”.
            Ahora bien, si no tenemos los recursos, no todo está perdido, después de investigar un poco, encontré un manual para dar estimulación temprana en casa. Es muy práctico y explícito y abarca desde el nacimiento hasta los 5 años de edad. Lo único que tienes que invertir es tiempo, pero creo que tu hij@ lo vale, le estas dando las herramientas necesarias que lo ayudarán a desarrollar todo su potencial. Aparte de esto, puedes detectar posibles retrasos en el desarrollo oportunamente para poder actuar de inmediato.
            Por otro lado, si de antemano sabemos que hay un problema médico en el que sea necesario dar estimulación temprana desde un enfoque terapéutico (bebe prematuro, lesión cerebral, síndrome de Down, entre otros), ahí si te recomiendo ir con profesionales, ya que ellos valorarán el atraso en cualquiera de las áreas (Motricidad gruesa, cognitiva, sensorial, lenguaje, motricidad fina, social y de conducta e Independencia) y deberán realizar un programa personalizado para mejorar las áreas de oportunidad detectadas. Sin embargo, siempre podemos apoyar las terapias formales con el “juego” en casa, así veras mejores resultados y fortalecerás el vinculo afectivo padres-niño al trabajar con ellos de manera continua y amorosa.
            Siempre hay cosas que podemos hacer con ellos para estimularlo, desde cantarles, acariciarlos, siempre mirarlos a los ojos (la mirada es un alimento psicológico que nutre la mente del bebé) y tocarlos mucho, de bebitos es preferible no traerlos con guantes o calcetines porque estarías interfiriendo con la entrada sensorial táctil. A cualquier edad, dejar que experimenten, que toquen, que suban, que bajen, que hagan y deshagan, que se ensucien, que salgan al patio o a los parques, que exploren, todo es aprendizaje. Obviamente siempre al pendiente de ellos para que no se lastimen, pero de ahí en fuera dejarlos hacer literalmente lo que quieran. La diferencia entre el juego en casa y la estimulación temprana es que ésta última es un proceso ordenado y repetitivo y en el juego puede ser el caos total siempre que sea divertido, pero ambas prácticas son necesarias y enriquecedoras!
            Otro aspecto clave es el tiempo en el suelo, desde bebitos, siempre mantener el piso limpio y dejarlos estar sobre su pancita, no hay que apresurar etapas, no es lo mismo estimular que forzar, ellos estarán listos para levantar su cabecita, arrastrarse, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar cuando sus habilidades adquiridas lo permitan. Estando en el suelo ellos intentan, se fortalecen, y logran fases en su desarrollo, olvídense de las andaderas que crean un falso balance y retrasa el dominio del equilibrio y de las sillitas tipo bimbo que inmovilizan al bebé, -recuerden- bebé/niño inmóvil, es un bebé/niño que no está aprendiendo nada.
            Tengo una teoría, los papas primerizos somos “sobreprotectores” y como vivimos con el miedo de que nuestro bebé se vaya a lastimar, no lo dejamos hacer muchas cosas, con esto solo los estamos limitando. Cuando tenemos un segundo o tercero, como que nos relajamos y los dejamos hacer y deshacer, ellos desarrollan más seguridad y audacia. Tu qué opinas? Yo, soy la menor de tres.

Link para descargar el Manual de Estimulacion temprana para padres

jueves, 16 de abril de 2015

Algo no anda bien...


            


          Como mama, nunca piensas que algo mal pueda tener tu niño, y más cuando durante el embarazo y el parto (que en mi caso fue cesárea) todo fue normal. Los médicos me dijeron que había tenido a un hermoso bebe saludable y de ahí en adelante, seguimos con nuestras vidas, ajustándola solo porque ahora éramos tres, pero dentro de lo que cabe todo “normal”.
                Mi vida de antes era ir a trabajar, dejar al bebe al cuidado de su abuelita, trabajar, trabajar y trabajar, regresar por el casi antes de anochecer para encontrarlo a veces ya dormido, darle a veces solo su ultimo biberón del día y así se pasa tan rápido el tiempo, tanto que a veces quiero recordar pero no puedo cuando sonrió por vez primera, cuando logro levantar su cabecita, cuando se logro rodar…
                Si todo hubiera seguido “normal”, a lo mejor seguiría trabajando con la vida ajetreada de antes, la “alimentación rápida”, las fiestas, los amigos y la “buena vida”. Sin embargo en algún momento todo cambio, y digo en algún momento porque por más que quiero hacer memoria no recuerdo a qué edad exactamente empezó a perder el vocabulario que ya tenía, eso sí, recuerdo que nunca dijo mama o papa -un foco rojo que deje pasar- y como este pudieron haber muchos otros que no vi. Para los pediatras todo estaba bien, a pesar de sus múltiples infecciones de oído, garganta y eso de llorar y llorar todas las noches… y aunque nos la vivíamos con los pediatras ellos solo nos recetaban más y mas medicamento, pero todo según estaba dentro de lo “normal” – Todos los niños se enferman- decían.
                Focos rojos, focos rojos por todos lados! Fui incapaz de verlos, tal vez porque era una mama primeriza que no tenia punto de comparación con otro bebe, o por la vida laboral ajetreada que me dejaba tan poco tiempo para disfrutarlo y observarlo o porque simplemente estaba desinformada…sea lo que sea, deje pasar tiempo valioso y esto se pudo haber evitado.
Muchos pediatras que llevan "el control del niño sano" NO llevan un registro del desarrollo del bebe, más bien solo llevan registro del crecimiento del bebe que no es lo mismo (El crecimiento es el incremento del peso y la talla, y el desarrollo se refiere a la maduración de las funciones del cerebro y otros órganos vitales). Entonces si tu pediatra NO lleva un registro del desarrollo del bebe, te recomiendo que lo lleves tu. Es solo una lista de verificación, esto ya lo hizo, esto no, y así mes con mes,  si algo no lo cumple como lo indicado, lo vuelves a repasar al siguiente mes, y el siguiente si es necesario, porque los niños no se desarrollan igual todos pero si detectas varias actividades que no hace, puedes hacerlo notar a tu pediatra; y recuerda mamá, haz que te tomen en cuenta, dile a tu médico que llevaste el registro y tenlo listo para llevarle "pruebas" durante la consulta. Un buen pediatra debe tomarse el tiempo de revisarlas y sacarte de dudas. Si no te convencen sus respuestas, busca a otro y siempre haz caso a tu instinto.
 Aquí te dejo un checklist que me pareció muy completo y fácil de llevar, te recomiendo imprimirlo y tomarte el tiempo para hacerlo antes de las revisiones periódicas que le haces a tu bebe y así llevarlo con tu pediatra o médico de confianza por si tienes alguna duda.
Recuerda, no hay que preocuparnos, hay que ocuparnos. Hasta la próxima!

Aqui te dejo la liga:

martes, 24 de marzo de 2015

Porqué “Entre azul y malas noches”?

               La frase “Entre azul y buenas noches” se dice en mi México lindo y querido al referirse a algo que no es muy concreto o una situación incierta…El azul de la frase se refiere al cielo al amanecer  y el “buenas noches” al saludo que se da acostarse, es decir al caer la noche, entonces algo que está en cualquier punto entre el día y la noche no puede ser muy concreto.

Así igual en un estado de confusión/incertidumbre estuve, me sentí, viví, desde el día que supe que algo no estaba bien con mi hijo. Empezó una vida llena de dudas, esperanzas, derrotas, desafíos, desilusiones, de búsqueda…en fin! Todo lo que puedas imaginarte de sentimientos y emociones en un mismo día, día a día.
Y el cambiarle de buenas noches a malas noches es añadiendo un poco de sarcasmo, porque el vivir día a día con el autismo en casa es muchas veces abrumador.
Pero este es el camino que me ha tocado vivir,  aunque no lo busqué, pienso que algo ha de enseñarme y pues bien o mal estoy ahora en busca de claridad, de certeza, un camino en el que el Autismo tenga respuestas en lugar de cientos, miles, millones de preguntas.
Este es un blog para aprender a sobrellevar la situación de la manera más práctica,  de mejorar la calidad de vida de la familia, de seguir en la lucha con los recursos que tenemos sean muchos o sean pocos, de aprendizaje.
Este camino que a mí me parece más a un laberinto, debe tener una salida y en eso estoy, en la búsqueda para salir del azul del autismo, en la búsqueda para que los colores vuelvan a nuestra vida, en la búsqueda del Arcoiris que debe estar al salir del laberinto.
Me acompañas?
Foto: Jacinto Gonzalez Gasque