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jueves, 4 de junio de 2015

Los pies descalzos de Julián

              

                Ayer mientras esperaba a la salida de las clases de Braulio, una señora que veía a mi hijo menor como andaba descalzo por todo el patio y subiéndose a todo lo que podía, finalmente me preguntó que si había olvidado otra vez sus zapatos, -me dijo que ya lo había visto así algunas veces-, a mi me dio risa y un poco de pena porque pudo haber pensado que era una mamá algo descuidada, pero la verdad si traigo siempre sus huarachitos en la pañalera, por si los necesita.

            El caso es que le contesté que era muy recomendable   que los niños sintieran todas esas texturas del medio, tanto con las manos como con los pies, al final de cuentas son estímulos sensoriales. En ese patio había madera, concreto, pasto artificial y arena, y Julián anduvo por todos lados. Le seguí diciendo, -por ejemplo- ahorita en la terapia que está tomando su hijo y mi hijo, les dan Integración Sensorial, en algún momento los hacen sentir texturas y que agarren espuma, granos, gelatina, como entrada sensorial para que les sirva en el procesamiento de las cosas, el entendimiento, el aprendizaje. Bueno –continué- es exactamente lo que está haciendo mi bebé al andar descalzo por ahí.

            Me escucho muy atenta y finalemente me dijo: Yo creo que a mi hijo le falto eso y le contesté: yo creo que a mi niño mayor también, pero nunca es tarde para aprender, conclui.

            Pues ahorita me puse a buscar el artículo donde había leído al respecto y aquí les dejo un extracto:Encontramos que el movimiento físico y el estimulo sensorial del bebé a través de los pies descalzos es factor de aceleración de maduración, del desarrollo propioceptivo y del desarrollo intelectual del niño”. Así comienza el estudio, titulado “Podología preventiva: niños descalzos igual a niños más inteligentes“, elaborado por Isabel Gentil García, Profesora de la Escuela Universitaria de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid.

            En algún momento leí ese articulo y es por eso ahora dejo que mi pequeño Julián ande por todos lados con sus pies descalzos y cochinos… El poner zapatitos de gateo y pre-andantes es pura mercadotecnia, en realidad los priva de información táctil y la percepción de la posición y movimiento de los pies en relación con el espacio, que juegan un papel importante en la maduracion del sistema nervioso central, en la facultad de aprender y en la interacciíón con su entorno.

Según Piaget, en la etapa sensomotriz (desde el nacimiento a los dos años), son importantes la manipulación, el movimiento y aprender a organizar de forma hábil la información sensorial. Se adquiere la primera noción del yo, del espacio, del tiempo y la idea de causalidad. Los pies son un receptor para recabar muchísima información. No les quitemos esa oportunidad de sentir, de descubrir, de explorar, de aprender.


Y aunque pueda parecer una mamá descuidada, mi pequeño Julián seguirá haciendo de las suyas, con sus pies descalzos.

martes, 2 de junio de 2015

Estimulacion temprana en casa... tu decides!

              

           Primeramente no necesitamos gastar un dineral en clases de Estimulación temprana que son actividades que podemos hacer nostras mismas y en la comodidad de nuestras casas. Es cuestión de darnos un tiempito para prepararnos y poner en práctica los juegos, las actividades, canciones, caricias, masajitos y todo para estimular sus sentidos!

            La estimulación temprana primero se daba solo a niños que nacieron con algún tipo de problema físico o alteración en su desarrollo, sea por causa de alguna enfermedad o lesión, desde un enfoque terapéutico. Después hubo un boom en el que se abrieron centros de estimulación temprana gracias a la difusión de las ventajas que tiene el enriquecer las habilidades del niño desde temprana edad (porque siendo pequeños es cuando tienen las mayores conexiones neuronales, bien dicen que son unas “esponjitas”). Y hoy en día se da tanto desde un enfoque terapéutico como de apoyo. Cabe aclarar, que no todo está perdido si ya dejaste pasar uno, dos o tres años, no importa! El cerebro sigue haciendo conexiones neuronales si lo estimulas lo suficiente, a lo mejor se batalla más, pero no es imposible.  Así que nada de que después de los 6, ya el niño aprendió lo que podía aprender. No los limites.
            Cuando mi primer hijo estaba pequeño la estimulación temprana estaba en pleno apogeo, pero las sesiones eran caras y aunque lo platiqué con mi esposo, decidimos no meterlo, lo vimos como un gasto no necesario, quien diría que con el tiempo nos daríamos cuenta el provecho que les hubiéramos sacado! Perdimos tiempo, perdimos conexiones neuronales, perdimos avances o al menos los atrasamos por una mala decisión…En fin, ahora sé que la ET es una inversión en la salud y bienestar de tu hij@ y no un “gasto”.
            Ahora bien, si no tenemos los recursos, no todo está perdido, después de investigar un poco, encontré un manual para dar estimulación temprana en casa. Es muy práctico y explícito y abarca desde el nacimiento hasta los 5 años de edad. Lo único que tienes que invertir es tiempo, pero creo que tu hij@ lo vale, le estas dando las herramientas necesarias que lo ayudarán a desarrollar todo su potencial. Aparte de esto, puedes detectar posibles retrasos en el desarrollo oportunamente para poder actuar de inmediato.
            Por otro lado, si de antemano sabemos que hay un problema médico en el que sea necesario dar estimulación temprana desde un enfoque terapéutico (bebe prematuro, lesión cerebral, síndrome de Down, entre otros), ahí si te recomiendo ir con profesionales, ya que ellos valorarán el atraso en cualquiera de las áreas (Motricidad gruesa, cognitiva, sensorial, lenguaje, motricidad fina, social y de conducta e Independencia) y deberán realizar un programa personalizado para mejorar las áreas de oportunidad detectadas. Sin embargo, siempre podemos apoyar las terapias formales con el “juego” en casa, así veras mejores resultados y fortalecerás el vinculo afectivo padres-niño al trabajar con ellos de manera continua y amorosa.
            Siempre hay cosas que podemos hacer con ellos para estimularlo, desde cantarles, acariciarlos, siempre mirarlos a los ojos (la mirada es un alimento psicológico que nutre la mente del bebé) y tocarlos mucho, de bebitos es preferible no traerlos con guantes o calcetines porque estarías interfiriendo con la entrada sensorial táctil. A cualquier edad, dejar que experimenten, que toquen, que suban, que bajen, que hagan y deshagan, que se ensucien, que salgan al patio o a los parques, que exploren, todo es aprendizaje. Obviamente siempre al pendiente de ellos para que no se lastimen, pero de ahí en fuera dejarlos hacer literalmente lo que quieran. La diferencia entre el juego en casa y la estimulación temprana es que ésta última es un proceso ordenado y repetitivo y en el juego puede ser el caos total siempre que sea divertido, pero ambas prácticas son necesarias y enriquecedoras!
            Otro aspecto clave es el tiempo en el suelo, desde bebitos, siempre mantener el piso limpio y dejarlos estar sobre su pancita, no hay que apresurar etapas, no es lo mismo estimular que forzar, ellos estarán listos para levantar su cabecita, arrastrarse, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar cuando sus habilidades adquiridas lo permitan. Estando en el suelo ellos intentan, se fortalecen, y logran fases en su desarrollo, olvídense de las andaderas que crean un falso balance y retrasa el dominio del equilibrio y de las sillitas tipo bimbo que inmovilizan al bebé, -recuerden- bebé/niño inmóvil, es un bebé/niño que no está aprendiendo nada.
            Tengo una teoría, los papas primerizos somos “sobreprotectores” y como vivimos con el miedo de que nuestro bebé se vaya a lastimar, no lo dejamos hacer muchas cosas, con esto solo los estamos limitando. Cuando tenemos un segundo o tercero, como que nos relajamos y los dejamos hacer y deshacer, ellos desarrollan más seguridad y audacia. Tu qué opinas? Yo, soy la menor de tres.

Link para descargar el Manual de Estimulacion temprana para padres

jueves, 16 de abril de 2015

Algo no anda bien...


            


          Como mama, nunca piensas que algo mal pueda tener tu niño, y más cuando durante el embarazo y el parto (que en mi caso fue cesárea) todo fue normal. Los médicos me dijeron que había tenido a un hermoso bebe saludable y de ahí en adelante, seguimos con nuestras vidas, ajustándola solo porque ahora éramos tres, pero dentro de lo que cabe todo “normal”.
                Mi vida de antes era ir a trabajar, dejar al bebe al cuidado de su abuelita, trabajar, trabajar y trabajar, regresar por el casi antes de anochecer para encontrarlo a veces ya dormido, darle a veces solo su ultimo biberón del día y así se pasa tan rápido el tiempo, tanto que a veces quiero recordar pero no puedo cuando sonrió por vez primera, cuando logro levantar su cabecita, cuando se logro rodar…
                Si todo hubiera seguido “normal”, a lo mejor seguiría trabajando con la vida ajetreada de antes, la “alimentación rápida”, las fiestas, los amigos y la “buena vida”. Sin embargo en algún momento todo cambio, y digo en algún momento porque por más que quiero hacer memoria no recuerdo a qué edad exactamente empezó a perder el vocabulario que ya tenía, eso sí, recuerdo que nunca dijo mama o papa -un foco rojo que deje pasar- y como este pudieron haber muchos otros que no vi. Para los pediatras todo estaba bien, a pesar de sus múltiples infecciones de oído, garganta y eso de llorar y llorar todas las noches… y aunque nos la vivíamos con los pediatras ellos solo nos recetaban más y mas medicamento, pero todo según estaba dentro de lo “normal” – Todos los niños se enferman- decían.
                Focos rojos, focos rojos por todos lados! Fui incapaz de verlos, tal vez porque era una mama primeriza que no tenia punto de comparación con otro bebe, o por la vida laboral ajetreada que me dejaba tan poco tiempo para disfrutarlo y observarlo o porque simplemente estaba desinformada…sea lo que sea, deje pasar tiempo valioso y esto se pudo haber evitado.
Muchos pediatras que llevan "el control del niño sano" NO llevan un registro del desarrollo del bebe, más bien solo llevan registro del crecimiento del bebe que no es lo mismo (El crecimiento es el incremento del peso y la talla, y el desarrollo se refiere a la maduración de las funciones del cerebro y otros órganos vitales). Entonces si tu pediatra NO lleva un registro del desarrollo del bebe, te recomiendo que lo lleves tu. Es solo una lista de verificación, esto ya lo hizo, esto no, y así mes con mes,  si algo no lo cumple como lo indicado, lo vuelves a repasar al siguiente mes, y el siguiente si es necesario, porque los niños no se desarrollan igual todos pero si detectas varias actividades que no hace, puedes hacerlo notar a tu pediatra; y recuerda mamá, haz que te tomen en cuenta, dile a tu médico que llevaste el registro y tenlo listo para llevarle "pruebas" durante la consulta. Un buen pediatra debe tomarse el tiempo de revisarlas y sacarte de dudas. Si no te convencen sus respuestas, busca a otro y siempre haz caso a tu instinto.
 Aquí te dejo un checklist que me pareció muy completo y fácil de llevar, te recomiendo imprimirlo y tomarte el tiempo para hacerlo antes de las revisiones periódicas que le haces a tu bebe y así llevarlo con tu pediatra o médico de confianza por si tienes alguna duda.
Recuerda, no hay que preocuparnos, hay que ocuparnos. Hasta la próxima!

Aqui te dejo la liga: