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domingo, 30 de agosto de 2015

Caja sensorial: La selva


Caja sensorial: La selva

Necesitas:
Arroz pintado de verde
Caja trasparente con tapa
Animales de la Selva
Piedras, árboles, hojas, palitos, etc.


Para pintar el arroz:
1 bolsa de arroz
colorante de alimento del color que desees
2 a 3 cucharadas de vinagre
1 bolsa ziploc o bote con tapa

Ingredientes para pintar el arroz
Procedimiento:
1. Agrega el arroz a la bolsa ziploc o al bote.


2. Agrega 1 cucharada de vinagre con 20 gotas de colorante o tantita pasta si es en gel. Yo agruegue las gotas a la cucharada de vinagre y luego la vacié.


3. Cierra la bosa o el bote muy bien y menealo hasta que se pinten los arroces. Si quieres un tono mas fuerte, agregale otra cucharada de vinagre con mas colorante y menea hasta que casi no se vean arroces blancos.


4. Después deja secar con la bolsa abierta o en una charola para que se le vaya el olor a vinagre y para que no suelte pintura.


5. Vierte el arroz ya pintado y seco en tu recipiente trasparente, coloca piedras, hojas, palitos, hierbas y claro! Los animales de la selva. Listo para un festín sensorial!



jueves, 4 de junio de 2015

Los pies descalzos de Julián

              

                Ayer mientras esperaba a la salida de las clases de Braulio, una señora que veía a mi hijo menor como andaba descalzo por todo el patio y subiéndose a todo lo que podía, finalmente me preguntó que si había olvidado otra vez sus zapatos, -me dijo que ya lo había visto así algunas veces-, a mi me dio risa y un poco de pena porque pudo haber pensado que era una mamá algo descuidada, pero la verdad si traigo siempre sus huarachitos en la pañalera, por si los necesita.

            El caso es que le contesté que era muy recomendable   que los niños sintieran todas esas texturas del medio, tanto con las manos como con los pies, al final de cuentas son estímulos sensoriales. En ese patio había madera, concreto, pasto artificial y arena, y Julián anduvo por todos lados. Le seguí diciendo, -por ejemplo- ahorita en la terapia que está tomando su hijo y mi hijo, les dan Integración Sensorial, en algún momento los hacen sentir texturas y que agarren espuma, granos, gelatina, como entrada sensorial para que les sirva en el procesamiento de las cosas, el entendimiento, el aprendizaje. Bueno –continué- es exactamente lo que está haciendo mi bebé al andar descalzo por ahí.

            Me escucho muy atenta y finalemente me dijo: Yo creo que a mi hijo le falto eso y le contesté: yo creo que a mi niño mayor también, pero nunca es tarde para aprender, conclui.

            Pues ahorita me puse a buscar el artículo donde había leído al respecto y aquí les dejo un extracto: “Encontramos que el movimiento físico y el estimulo sensorial del bebé a través de los pies descalzos es factor de aceleración de maduración, del desarrollo propioceptivo y del desarrollo intelectual del niño”. Así comienza el estudio, titulado “Podología preventiva: niños descalzos igual a niños más inteligentes“, elaborado por Isabel Gentil García, Profesora de la Escuela Universitaria de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid.

            En algún momento leí ese articulo y es por eso ahora dejo que mi pequeño Julián ande por todos lados con sus pies descalzos y cochinos… El poner zapatitos de gateo y pre-andantes es pura mercadotecnia, en realidad los priva de información táctil y la percepción de la posición y movimiento de los pies en relación con el espacio, que juegan un papel importante en la maduracion del sistema nervioso central, en la facultad de aprender y en la interacciíón con su entorno.

Según Piaget, en la etapa sensomotriz (desde el nacimiento a los dos años), son importantes la manipulación, el movimiento y aprender a organizar de forma hábil la información sensorial. Se adquiere la primera noción del yo, del espacio, del tiempo y la idea de causalidad. Los pies son un receptor para recabar muchísima información. No les quitemos esa oportunidad de sentir, de descubrir, de explorar, de aprender.


Y aunque pueda parecer una mamá descuidada, mi pequeño Julián seguirá haciendo de las suyas, con sus pies descalzos.

martes, 2 de junio de 2015

Estimulacion temprana en casa... tu decides!

              

           Primeramente no necesitamos gastar un dineral en clases de Estimulación temprana que son actividades que podemos hacer nostras mismas y en la comodidad de nuestras casas. Es cuestión de darnos un tiempito para prepararnos y poner en práctica los juegos, las actividades, canciones, caricias, masajitos y todo para estimular sus sentidos!

            La estimulación temprana primero se daba solo a niños que nacieron con algún tipo de problema físico o alteración en su desarrollo, sea por causa de alguna enfermedad o lesión, desde un enfoque terapéutico. Después hubo un boom en el que se abrieron centros de estimulación temprana gracias a la difusión de las ventajas que tiene el enriquecer las habilidades del niño desde temprana edad (porque siendo pequeños es cuando tienen las mayores conexiones neuronales, bien dicen que son unas “esponjitas”). Y hoy en día se da tanto desde un enfoque terapéutico como de apoyo. Cabe aclarar, que no todo está perdido si ya dejaste pasar uno, dos o tres años, no importa! El cerebro sigue haciendo conexiones neuronales si lo estimulas lo suficiente, a lo mejor se batalla más, pero no es imposible.  Así que nada de que después de los 6, ya el niño aprendió lo que podía aprender. No los limites.
            Cuando mi primer hijo estaba pequeño la estimulación temprana estaba en pleno apogeo, pero las sesiones eran caras y aunque lo platiqué con mi esposo, decidimos no meterlo, lo vimos como un gasto no necesario, quien diría que con el tiempo nos daríamos cuenta el provecho que les hubiéramos sacado! Perdimos tiempo, perdimos conexiones neuronales, perdimos avances o al menos los atrasamos por una mala decisión…En fin, ahora sé que la ET es una inversión en la salud y bienestar de tu hij@ y no un “gasto”.
            Ahora bien, si no tenemos los recursos, no todo está perdido, después de investigar un poco, encontré un manual para dar estimulación temprana en casa. Es muy práctico y explícito y abarca desde el nacimiento hasta los 5 años de edad. Lo único que tienes que invertir es tiempo, pero creo que tu hij@ lo vale, le estas dando las herramientas necesarias que lo ayudarán a desarrollar todo su potencial. Aparte de esto, puedes detectar posibles retrasos en el desarrollo oportunamente para poder actuar de inmediato.
            Por otro lado, si de antemano sabemos que hay un problema médico en el que sea necesario dar estimulación temprana desde un enfoque terapéutico (bebe prematuro, lesión cerebral, síndrome de Down, entre otros), ahí si te recomiendo ir con profesionales, ya que ellos valorarán el atraso en cualquiera de las áreas (Motricidad gruesa, cognitiva, sensorial, lenguaje, motricidad fina, social y de conducta e Independencia) y deberán realizar un programa personalizado para mejorar las áreas de oportunidad detectadas. Sin embargo, siempre podemos apoyar las terapias formales con el “juego” en casa, así veras mejores resultados y fortalecerás el vinculo afectivo padres-niño al trabajar con ellos de manera continua y amorosa.
            Siempre hay cosas que podemos hacer con ellos para estimularlo, desde cantarles, acariciarlos, siempre mirarlos a los ojos (la mirada es un alimento psicológico que nutre la mente del bebé) y tocarlos mucho, de bebitos es preferible no traerlos con guantes o calcetines porque estarías interfiriendo con la entrada sensorial táctil. A cualquier edad, dejar que experimenten, que toquen, que suban, que bajen, que hagan y deshagan, que se ensucien, que salgan al patio o a los parques, que exploren, todo es aprendizaje. Obviamente siempre al pendiente de ellos para que no se lastimen, pero de ahí en fuera dejarlos hacer literalmente lo que quieran. La diferencia entre el juego en casa y la estimulación temprana es que ésta última es un proceso ordenado y repetitivo y en el juego puede ser el caos total siempre que sea divertido, pero ambas prácticas son necesarias y enriquecedoras!
            Otro aspecto clave es el tiempo en el suelo, desde bebitos, siempre mantener el piso limpio y dejarlos estar sobre su pancita, no hay que apresurar etapas, no es lo mismo estimular que forzar, ellos estarán listos para levantar su cabecita, arrastrarse, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar cuando sus habilidades adquiridas lo permitan. Estando en el suelo ellos intentan, se fortalecen, y logran fases en su desarrollo, olvídense de las andaderas que crean un falso balance y retrasa el dominio del equilibrio y de las sillitas tipo bimbo que inmovilizan al bebé, -recuerden- bebé/niño inmóvil, es un bebé/niño que no está aprendiendo nada.
            Tengo una teoría, los papas primerizos somos “sobreprotectores” y como vivimos con el miedo de que nuestro bebé se vaya a lastimar, no lo dejamos hacer muchas cosas, con esto solo los estamos limitando. Cuando tenemos un segundo o tercero, como que nos relajamos y los dejamos hacer y deshacer, ellos desarrollan más seguridad y audacia. Tu qué opinas? Yo, soy la menor de tres.

Link para descargar el Manual de Estimulacion temprana para padres